LES MILLS On Demand para iPhone

LES MILLS On Demand - La comunidad de fitness en línea más grande del mundo.

LES MILLS On Demand es la comunidad de fitness en línea más grande del mundo. Crea una cuenta de LES MILLS para acceder a cientos de planes y rutinas de entrenamiento exclusivos, acceso a más de 400 instructores en todo el mundo y más. Ya sea que estés buscando quemar grasa, desarrollar fuerza o tonificar y mejorar tu salud, On Demand tiene un plan de entrenamiento para ti.

On Demand tiene 12 programas diferentes:

Cardio:

Ya sea que quieras perder peso, mejorar tu estado físico o hacer un entrenamiento cardiovascular, esta aplicación tiene un plan de fitness para ti.

Fuerza:

Un plan de entrenamiento que desarrolla tu fuerza física y resistencia, mientras quema grasa.

Núcleo:

Este programa se enfoca en los músculos y estabilizadores del núcleo, y te ayuda a perder grasa.

Flexibilidad:

Este programa te desafía a encontrar nuevas formas de mantenerte en forma mientras estiras y tonificas tu cuerpo.